> 文章列表 > 艾宾浩斯记忆遗忘曲线的规律是

艾宾浩斯记忆遗忘曲线的规律是

艾宾浩斯记忆遗忘曲线的规律是

艾宾浩斯记忆遗忘曲线的规律是:在学习新知识后,遗忘速度最初非常快,随后逐渐减慢。具体来说,遗忘曲线显示了三个主要阶段

1. 快速遗忘阶段 :刚学完后,遗忘速度较快,例如,刚记完记忆量为100%,20分钟后记忆留存58.2%,1小时后为44.2%,1天后为33.7%。

2. 缓慢遗忘阶段 :随着时间的推移,遗忘速度逐渐减慢,1个月后记忆留存大约21.1%。

3. 几乎不再遗忘阶段 :在一段时间后,记忆保持变得非常稳定,几乎不再出现遗忘。

遗忘曲线表明,如果不进行复习,知识会迅速被遗忘。因此,为了加强记忆,需要制定科学的复习计划,利用遗忘曲线提供的“黄金时间”进行复习,从而提高学习效率

其他小伙伴的相似问题:

艾宾浩斯记忆遗忘曲线如何应用?

艾宾浩斯记忆曲线表如何解读?

如何利用艾宾浩斯遗忘曲线提高记忆效率?

写字楼租赁