拉萨如何旅游攻略

去西藏攻略及注意事项

初次去西藏的游客不要做任何剧烈运动的身体锻炼，放松心态，不要有压力，高原反应没有那么可怕。进藏前睡眠一定要充足，让身体适应高海拔环境。此外，合理饮食也是缓解高原反应的关键，多喝水，适当增加饭量，多补充碳水化合物以提供能量。

去西藏拉萨旅游，必带品及需要注意事项

去西藏旅游必带物品：1. 西藏海拔高、日照强烈，早晚温差大，注意保暖。除了带保暖的衣物之外，还要带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等，以保护皮肤不受阳光伤害。2. 在西藏旅游时，由于高海拔环境氧气较稀薄，建议携带高原反应药物，以预防和缓解高原反应症状，如头痛、恶心、呕吐等。

去拉萨攻略和注意事项

拉萨是中国西藏自治区的首府，是许多人梦想中的旅游胜地。以下是去拉萨的攻略和注意事项：1. 交通：最便捷的方式肯定是飞机，从北京、上海、成都等地都有航班到拉萨，预订机票时可选择直飞航班以节省时间。2. 景点：拉萨有许多著名的旅游景点，如布达拉宫、大昭寺、八廓街等，建议提前规划好行程，合理安排时间，以充分体验拉萨的风景和文化。3. 高原反应：由于拉萨位于高海拔地区，游客前往时可能会出现高原反应症状，如头痛、呼吸困难等，因此提前做好身体准备，可以在进藏前进行适当锻炼，增加心肺功能的耐受力。

坐上火车去拉萨，求攻略

浙江到拉萨并没有直达的列车，你需要从杭州转车到上海或是西安、兰州等城市坐火车进藏。需要花费的时间较长，火车费用也比较高。下面是有关进藏旅行的一些建议：1. 火车票预订：火车票通常提前30天开始预订，因为进藏火车票紧俏，所以建议提前规划好行程，提早预订。2. 注意饮食：进藏旅行过程中，注意合理饮食，尽量少吃油腻和辛辣食物，多补充水分和碳水化合物以应对高原环境。3. 情绪调节：火车进藏时间较长，建议带上自己喜欢的音乐、书籍等娱乐物品，以及一些舒缓情绪的活动，使旅途更加愉快。

请问一下，西藏什么时间去最好呢?

任何季节进藏都有各自的特点，综合考虑还是5、6月和9、10月进藏最好。1. 5~6月份和9~10月份看点多：西藏的冰雪5月份开始融化，温度升高，春秋两季是观赏雪山和湖泊最好的时候。2. 气候适宜：这两个季节，西藏的气温较为适宜，白天温暖宜人，夜晚稍凉，有利于游玩和户外活动。3. 避开旅游高峰期：7、8月是西藏的旅游旺季，人流量较大，景点相对拥挤，如果想要避开人群，可以选择其他月份的旅行。

广东自驾西藏如何安排

广东自驾西藏线路安排：1. 先进林芝，游玩3-4天：林芝是西藏的一个著名景点，有壮丽的山水风景和丰富的文化底蕴，游客可在此停留几天，欣赏自然风光和参观当地的寺庙和古迹。2. 再到拉萨，可以游玩5-7天：拉萨是西藏的首府，有许多著名的景点，如布达拉宫、大昭寺等，游客可以在拉萨停留几天，深入了解西藏的文化和历史。自驾游西藏需要注意以下几点：1. 高原反应：自驾游西藏比较辛苦，需要考虑高原反应的问题。建议提前做好身体准备，适当增加行程的时间，以便适应高海拔的环境。2. 路况和天气：西藏地势复杂，路况较差，自驾游需注意道路安全和行车技巧。此外，西藏的天气多变，建议随时关注天气预报，合理安排行程。

7月去拉萨旅游攻略

如果计划7月去拉萨旅游，需要注意以下几点：1. 提前做好攻略：7月是拉萨的旅游旺季，景点相对较多人，建议提前规划好行程，预订好酒店和机票，以免出现安排不上的情况。2. 注意高反问题：由于拉萨位于高海拔地区，可能会出现高反症状，如头痛、呼吸困难等。建议提前做好身体准备，可以进行适当的锻炼，增强体质，以减轻高反影响。3. 适应当地气温：7月是拉萨的夏季，气温适宜，但仍然需要注意日夜温差较大，早晚可能会有些许凉意，所以在行李准备时要带些保暖衣物。

坐飞机去拉萨攻略和注意事项

拉萨主要有贡嘎机场，位于拉萨以南98公里外的贡嘎县。下面是坐飞机去拉萨的攻略和注意事项：1. 航班选择：进藏航班较多，可以根据自己的出发地选择合适的航班。建议选择非直飞航班，或者选择在高原上升缓慢的进藏航线，以减轻高反症状。2. 高原反应：由于坐飞机进藏时间较短，高原反应可能相对较轻。然而，仍然建议提前做好身体准备，适当补充水分和碳水化合物，以保持身体的机能和适应能力。3. 贡嘎机场交通：贡嘎机场距离拉萨市区有一定距离，可以选择出租车或者预约车辆接送服务前往市区。此外，也可选择预订好酒店的接机服务，以方便行程安排。

飞机西藏旅游攻略

坐飞机进藏旅游攻略及需要注意以下几点事项：1. 航班选择：飞机进藏路线多样，需要选择合适的航班。建议选择非直飞航班，或者选择在高原上升缓慢的进藏航线，以减轻高反症状。2. 高原反应：飞机进藏时间较短，高原反应可能相对较轻。但仍需做好身体准备，可在进藏前适当锻炼身体，增加心肺功能耐受力。3. 气候适应：西藏气候多变，建议根据所选航班的目的地气候特点，准备好相应的衣物，以适应当地气候变化。

上海到拉萨旅游攻略

进藏交通的攻略：1. 上海到拉萨的火车：每天都有一趟Z164车次，晚上20:02分从上海出发，第三天18:46到达拉萨，全程用时46小时44分钟，火车是一种较为经济